Efek Negatif Mandi Air Panas Bagi Kesehatan Kita -Tahukah Anda ? Mandi memang bisa membuat tubuh kembali segar. Karena beberapa sebab, beberapa orang ada yang memilih mandi menggunakan air panas dan hangat.
Meski aman karena saat mandi anda jadi tak kedinginan, mandi dengan air panas bisa memberi efek negatif bagi tubuh kita. Dua profesional medis, dr Heather Woolery Liyod, co-founder Specific Beauty Skincare dan dr Heidi Waldorf, direktur laser and cosmetic dermatology di Mount Sinai Medical Center berbagi tentang efek negatif mandi dengan air panas seperti dilansir Blistree, Selasa (4/2/2014)
1. Anda jadi suka gelembung sabun
Sabun dengan banyak busa mengandung bahan yang disebut surfaktan dan jika digunakan dengan air panas akan mengikat dan menghilangkan minyak alami dari kulit.
Menurut dr Woolery-Liyod, banyak pasien yang mengeluh kulitnya bersisik setelah memakai sabun dengan kandungan busa tinggi.
Oleh karena itu, ia merekomendasikan produk sabun yang bisa memberi sedikit protein pada kulit sehinga lebih terhidrasi. Ia menambahkan menggunakan sabun yang tak berbusa tidak akan membuat kulit kotor.
"Kecuali, Anda memiliki kebutuhan spesifik. Tidak ada alasan untuk memakai sabun antibakteri berbentuk batangan atau cair setiap hari, kata dr Waldorf.
2. Anda melakukan pengeringan wajah berlebih
Pada umumnya, Anda menggunakan pembersih wajah setelah mandi. Nah, dengan sebelumnya anda sudah membasuh wajah dengan air panas padahal apapun yang digunakan setelah mandi lebih cepat terserap.
Maka yang terjadi adalah iritasi pada wajah. Hal terpenting adalah setelah kita mandi jika ingin menggunakan krim atau pembersih wajah, pilihlah yang bisa menghidrasi kulit kita.
3. Anda jadi suka panas, beruap, dan berlama-lama
Seperti yang kita tahu, mandi dengan air panas memang tersa aman dan bisa memberi kenyamanan di tubuh kita. Akan tetapi, tanpa kita sadari hal itu justru merusak kulit kita. Karena, air panas bisa mencuri minyak alami yang ada pada tubuh kita dan memperburuk masalah kulit seperti eksim, kulit kering dan gatal-gatal.
"Jika kita sudah terbiasa mandi dengan air panas, janganlah langsung beralih ke air dingin. Coba gunakan air hangat terlebih dahulu, karena mandi dengan air dingin juga tidak terlalu berefek baik pada kulit kecuali anda orang yang mudah gerah (mudah kepanasan), air dingin bisa membantu menutup pembuluh yang melebar karena panas" jelas dr Waldorf.
 |
| Wanita Sedang Mandi |
4. Anda tidak bisa membilas sisi kiri
Hal itu justru membuat kulit bersisik anda makin parah,. Kecuali jika menggunakan pembersih lembut yang dirancang khusus untuk tidak dibilas sepenuhnya karena mengandung pelembab tambahan.
Jika kulit bersisik dengan air panas, kemungkinan kulit anda akan teriritasi dan makin kering.
5. Kulit jadi tergesek terlalu keras
Ketika kita sedang mengeringkan tubuh, pada dasarnya anda menggosok sisi kasar "velero" pada daging sehingga membuat kulit kering lebih buruk lagi.
Para dokter menyarankan setelah mandi air panas, tepuk-tepuk saja bagian tubuh untuk mengeringkannya. Setelah itu, gunakan krim pelembab untuk tangan, kaki, dan bagian tubuh lain yang memiliki kulit kering. (jpnn/lim)
Semoga Bermanfaat
Sumber : Media Koran "Malang Post" edisi Rabu, 5 Februari 2014
Terima Kasih Atas Kunjungan Anda
Comments
Post a Comment